SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • Picie na enanie

    Post
    Doping

    Pewnie, że można wkońcu majóweczka wiec grill i piwko wskazane xD. Alko odwadnia wiec jak dziabniesz 4-5 piwek wypij z litr wody lub więcej zanim położysz się spać, bo odwodnienie wrogiem formy, a jak masz hematokryt powyżej 50 to lepiej ostrożnie z alkoholem . Ja tam przestawiłem się na 0% piwka na czas cyklu. Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2023-04-29 09:53:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • mono - TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie dodawaj kalorii narazie. sam odpowiedziales sobie na swoje pytanie, spadki są dlatego ze trening jest taki sam jak pod czas cyklu... zmniejsz intensywnosc czlowieku bo sie zajedziesz. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-26 15:42:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2007-12-26 15:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co Ci nolva? oczywiście skoro chcesz takie połączenie zdajesz sobie sprawę, że na czas cyklu i długo po nim będziesz impotentem i to w pełni akceptujesz? chcesz rozpiski daj ankietę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2010-08-19 21:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka _ Grecka

    Post
    Doping

    to napiszci na dłużej . tylko pamiętajcie z trzech środków Deka Primabolan i winstrol czas cyklu dowolny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2003-10-07 21:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Po 2 tyg M1T?

    Post
    Doping

    to zalezy czyli tak pisali powzyej, ale myśle ze 5 i powzyj raczej. Tylko nie zapomnij pod czas cyklu z m1t zwiększyć zapoytrzebowania na białko

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2004-12-15 09:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    na bialka gainerwy witaminy i carbo niepatrze bo to powinno byc stala suplementacja tym a nie tylko na czas cyklu ! b12 hmmm skoro juz masz to bierz jak niekupiles jescze to niekupuj ! TT jak masz pod trzydziestke to mozesz brac jak jestes w wieku niewiększym jak 25 lat to ci sie nieoplaca brac bo poziom tesciamasz na wysokim poziomie !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2006-01-06 08:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis sterydów!!

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jest przez nich przyjmowany. Informacja, że jest aktywny przez ok. tydzień może być dla niektórych myląca. Chodzi o kulturystów i sportowców biorących udział w zawodach w czasie, których są wykonywane badania antydopingowe. Nandrolon jest wykrywalny w moczu jeszcze w kilka miesięcy po skończonym cyklu. Podręczniki medyczne natomiast podają, że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:40:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] 3s płasko wasko 4s płasko szeroko zastosowałem taki paln zeby unikanc zastosjow cały czas trenowałęm na płaskije i postanowiłęm zafundowac nowe bodzce klacie mysle ze trening cały czas tym samym planem cwiczen nie jestdobrym pomysłem organizm sie przyzwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 12:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    Za niecały tydzień zaczynam ten trening, oczywiście w wersji dużo łatwiejszej Zaczne od małej ilości serii i co jakiś czas bede zwiększał ich ilość.Pod koniec cyklu podziele się efektami(oby byly niezłe

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 23:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ja zapraszam grzybiarzy do lasu. Jest co zbierać. No, ale fajnie się gada takiemu jak ja, w cyklu pracy to rzadko mam na to czas i chęci. /SFD/2021/8/18/08e6bc46e4cf497490c2c0bde4cdf26c.jpg /SFD/2021/8/18/99d9c864f80d4a47a62aadaa47fd60c4.jpg /SFD/2021/8/18/a4f3f109d621466295cf0dcb109f6b8d.jpg

    Odpowiedzi: 43054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-18 15:26:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] schematu prawidłowych zachowań, ale też lista pułapek, które na nas czyhają i sposobów ich unikania. Moim celem jest podzielenie się z wami spostrzeżeniami zdobytymi podczas przygotowywania wielu kulturystom, z których część jest obecnie zawodowcami, ich układów żywieniowych. Mam nadzieję, że te wskazówki pozwolą wam na skorygowanie błędów w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie teraz pomyślałem, że głupio zabrzmiało " na badaniach nie oszczędzam" skoro zrobiłem na fundusz ale to dlatego że i tak robie je sobie profilaktycznie raz na jakiś czas i to zawsze prywatnie i stąd to stwierdzenie :) Tym razem pielęgniarka powiedziała że dawno nie brałem na fundusz, więc poleciałem do lekarza po skierowanie ( kolejki nie [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 11:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Sprzyja mu szczególnie poziom T3, który jest wyjątkowo niski po zakończeniu cyklu (o ile nie suplementowaliśmy T3). Zazwyczaj efekt tycia zaobserwować można dopiero jakiś czas po zakończeniu cyklu, gdy zejdzie z nas woda, parę dni jesteśmy w euforii, że zrzuciliśmy parę kg a potem szok, że waga znowu idzie w górę. Czas na małe wyjaśnienie: DNP [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:45:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [art] Full Body Workout 5x5

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Zrezygnowanie z treningu AB na rzecz treningu Całego ciała na każdym treningu (tak trenował min . REG PARK i Arnold Sschwarzenegger), a zrobiłem tak ponieważ mam na to siłę, czas i między treningami w zupełności się regeneruję. 2.Chcę pracować systemem 5x5 ze stałym ciężarem. Sam napisałeś że jest to system tak samo dobry jak 5x5 z progresją [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 15:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    8. Ogólne zasady podczas cyklu Po pierwsze, PIJEMY dużo płynów!!! Po drugie pijemy jeszcze więcej płynów. !!! Po trzecie, nie wiem czy wspomniałam – pijemy dużo płynów! Jest to konieczne przede wszystkim w celu zapewnienia odpowiedniego schłodzenia organizmu. Po drugie, może mieć niewielki wpływ na retencję wody. Zaleca się picie około [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] raz trening tym sposobem przy jakimś cyklu na suplementach, żeby zaskoczyć mięśnie, czy lepiej pierwszy raz bez supli, żeby załapać zasady treningu i dopiero po jakimś czasie znowu go spróbować z suplementami? ROB BEZ SUPLI A ZOBACZYSZ ZE DOBRY TRENING ICH NIE POTRZEBUJE... ZA WYJATIE REGENERACYJNYCH EWENT. TEN-SHIN Cześć! Takie pytanie [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 00:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planuje booster teścia i może 10 tab clomidu }:-( Meta tak krótko "bo tylko paczkę ma, tak by jadł więcej tabletek dziennie", Towar z Malay Tiger, ten o który pytałem jakiś czas temu, kody wchodzą na stronie (wiem, że to nie znaczy że ta sama jakość co apteka), no ale w sumie zrobił na tym do te pory w 2 tygodnie już 9 kg wody i smalcu %-) [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-28 13:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy okazji weź recepty na inne pozycje, zawsze może się przydać przy tym czy kolejnym cyklu gdzie będą szły orale. Po co ciągle się tym martwić, załatwić od razu za jednym razem i spokój na jakiś czas.

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 22:08:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcie cyklu przykladowo na mecie i po 2 tygodniach mamy kompletny blok apetytu to czy wyżej wymieniona przez Ciebie suplementacja cos jeszcze jest nam w stanie pomóc ze po jakims czsie apetyt wróci czy juz pupa blada i musimy odstawiać oral i za jakis czas znowu go zaczynac ale od samego poczatku dbac profilaktycznie o flore bakteryjna jelit?

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-28 13:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:19 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od 25 czerwca, zależnie od tego jak będzie schodzić 6-8tygodni SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): koło 14-15% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 8-10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): LC 5-7posiłków dziennie, w tym spokojnie 15-20g Omega-3, węgle rano, przed i po [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 00:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)